#JAITESTE : un atelier yoga flow avec Bromance Paname

Bromance Paname nous a invité à tester un cours de Yoga Flow et spoiler alerte : c’était top ! 

 

 

 

 

Le concept : 

 

Bromance Paname est la salle de sport pour venir passer un vrai moment détente. Exit les gros muscles et les miroirs, ici on fait du sport avant tout pour se faire plaisir, dans une ambiance des plus conviviales. Chez Bromance, on fait du Yoga et du Pilates sur du bon son, de la Barre sans même prétendre être danseuse, on peut juste chiller avec un café ou discuter. C’est le nouveau lieu sport convivial de Paname pour se retrouver entre pote.

 

 

Premières impressions  :

 

Le lieu est canon !!  Nous sommes accueilli par l’une des fondatrices de la salle dans une ambiance super chaleureuse. On nous fait même faire un petit tour des lieux. Bromance dispose de deux salles travail en haut et en bas du bâtiment et d’une pièce à vivre hyper cosy. Notre cours se déroulera dans la pièce du haut. On se met en tenue et c’est parti pour 1h de Yoga Flow !

 

 

Dans la réalité ça se passe comment ? 

 

J’ai chaud !! On commence d’abord par des échauffements, le temps de se concentrer sur son souffle et de bien préparer son corps à l’exercice. Avec Bromance Paname le yoga c’est sportif ! Au fur et à mesure, les enchaînement deviennent de plus en plus intensifs. Notre professeure est super et est très attentive aux postures de chacun afin que personne ne se blesse. Les cours se déroulent volontairement en petit comité et ça c’est top !  Ah ! J’oubliais ! À tous ceux qui prétendent que le yoga n’est pas un sport, venez donc faire un tour dans le studio de Bromance Paname… Car mesdames et messieurs je vous annonce que nous avons  bien transpirés !  Mais même en étant intense le yoga flow permet de rester dans un espace d’écoute du corps et dans un esprit détente. Le plus : on ne ressort pas complètement vidée de sa séance.

 

 

 

Je recommande ? Evidement ! Une super expérience, en plus les prix des cours ne sont pas excessifs et la carte n’est pas nominative, tu peux donc partager tes séances avec la personne de ton choix 🙂  

 

A destination de qui ? Toute personne qui souhaite se mettre au Yoga dans un esprit sportif.

 

Pour quoi ? Le sport parfait pour une pause midi et redonner un bon coup de boost pour ton aprem.

 

Fonce vite chez Bromance Paname à ton tour et tiens nous au courant de ce que tu en a pensé sur les réseaux!