#J’AITESTÉ : LA CRYOTHERAPIE AVEC CRYOBOX !

#J’AITESTÉ : LA CRYOTHERAPIE AVEC CRYOBOX

#J’AITESTÉ : LA CRYOTHERAPIE AVEC CRYOBOX

En ce mois cold enthusiast, on a testé pour toi la cryothérapie … une expérience dingue et gelée, à ne surtout pas manquer !  ❄️️

Le concept 

3 minutes dans une pièce à -110° pour éradiquer douleurs musculaires, problèmes de sommeil, anxiété … Une sacrée promesse que CryoBox nous a gentiment permis de vérifier en testant une séance de cryothérapie duo, avec ambiance musicale, s’il vous plait !

Le plus : la structure bénéficie de son propre cabinet pluridisciplinairekinésithérapeutes, ostéopathes et personal traineurs t’attendent pour ta préparation sportive, ta récupération et même pour t’aider à gérer tes blessures !

#J’AITESTÉ : LA CRYOTHERAPIE AVEC CRYOBOX !

Premières impressions 

On arrive Boulevard Haussmann, dans un superbe immeuble. Au 1er étage, on entre dans une vaste pièce claire et épurée et Thibault nous accueille avec un grand sourire. On est impressionné et un peu stressé mais il nous rassure. Maintenant qu’on est là, on ne peut plus faire marche arrière, alors place à la séance !

#J’AITESTÉ : LA CRYOTHERAPIE AVEC CRYOBOX !

Dans la réalité ça se passe comment ? 

Pour commencer, on remplit une feuille sur laquelle sont explicitées toutes les contre-indications de la cryothérapie : pacemaker, grossesse, insuffisance respiratoire, anémie profonde, allergie au froid, infection respiratoire aigüe … Une fois notre état de santé contrôlé, on est invité à aller se déshabiller dans les vestiaires !

Il faut retirer nos bijoux et se mettre en sous-vêtements ou maillots de bain. On arrive ensuite dans la salle où est installée la machine de cryo. Là, Thibault nous distribue l’attirail pour ne pas terminer congelé : protections pour les avants-bras, double paire de gants et chaussettes, claquettes en plastique, ainsi qu’un masque pour protéger le nez et la bouche, et un casque pour les oreilles.

Thibault prend ensuite notre tension ainsi que notre température corporelle : environ 32°. Le but est de descendre à 13 ou 14 degrés pour que les bienfaits se fassent ressentir. Verdict à la fin de la séance !

#J’AITESTÉ : LA CRYOTHERAPIE AVEC CRYOBOX !

Paré comme jamais, on entre dans une première petite pièce à -60°, histoire de s’accommoder au froid. Bizarrement, jusque là tout va bien, on n’a pas vraiment la sensation du froid … mais lorsqu’il faut entrer dans la seconde pièce, ça n’est pas la même. Enfermé à -110° pendant 3 minutes, on rigole moins !

On bouge nos jambes pour tenter de se réchauffer et met nos mains gantés devant la bouche pour éviter l’air glacé d’entrer dans nos poumons. La sensation est au début étrange, mais on finit par s’y faire ! Heureusement que la musique entrainante est là. On se concentre dessus, tout en continuant à bouger ! 

https://www.cryobox.cool/faq

Ça y est, les 3 mn sont écoulées ! On sort, congelé, de la machine de cryo. Nos jambes ainsi que nos bras sont rouges et  Thibault en profite pour prendre notre température : 14° cette fois. C’est parfait !

On va se changer et le trouve dans la salle d’accueil de CryoBox où on s’assoit pour boire un thé et débriefer de l’expérience.

On a comme l’impression de flotter, d’être extrêmement détendu. C’est très surprenant, surtout après seulement 3mn de froid ! Et notre mal de dos ? Disparu ! Envolé !

#J’AITESTÉ : LA CRYOTHERAPIE AVEC CRYOBOX !

Je recommande ? Une expérience originale et relaxante, à partager avec un ami, ta moitié ou ta maman. On dit oui ! 

Pour qui ? Les stressés, les insomniaques, ceux qui ont mal au dos … Mais attention ! Jette quand même un petit coup d’oeil ici pour les contre-indications !

Pourquoi ? Parce qu’on veut être relaxé et léger comme ça tous les jours ! Et parce que même si tu crains le froid, celui de CryoBox est sec. Le ressenti n’a donc rien à voir avec celui d’une douche froide par exemple. C’est largement supportable. Et rappelle toi : si on l’a fait, tu peux le faire !

Retrouve CryoBox sur Instagram, Facebook et CryoBox.cool ! Et si ton envie de cryothérapie ne peut pas attendre, rends-toi au 74 Boulevard Haussmann, 75008, Paris. C’est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h50 et le samedi de 10h à 19h !

Une super, super, super expérience à retenter au plus vite, un vrai sentiment de bien être, d’apaisement, et une diminution des douleurs. On a adoré, maintenant, à toi de tester ! Et pour en découvrir plus sur les bienfaits sur froid, clique ici

bon plan restaurant buffet volonté

Ce bon plan d’un restaurant parisien à volonté à bas prix

Si tu as envie de profiter d’un énorme repas mais que tu n’as pas les moyens de débourser beaucoup, on a trouvé le bon plan parfait pour toi !

restaurant à volonté restaurant

Aller au restaurant peut parfois revenir cher. Entre les entrées, les plats, les desserts ou encore les plateaux de fromage et les boissons, la note peut vite monter. Pour éviter de dépenser des dizaines d’euros, on a pensé à te trouver l’un des meilleurs restaurants de la capitale. 

En plus d’être un excellent restaurant, c’est surtout un établissement qui propose un succulent buffet à volonté. On t’en dit plus juste en dessous ! 

cover bon plan restaurant volonté

Un restaurant à volonté japonais à petit prix

On ne t’a pas menti, c’est un excellent restaurant à volonté que l’on va te faire découvrir. Sushi Jade est un établissement japonais qui a un super rapport qualité/prix. Il propose des buffets à volonté le midi et le soir, à bas prix.

Le midi, le buffet à volonté est seulement à 12,90 euros et le soir à 18,90 euros. Une aubaine niveau prix lorsque l’on parle de restaurants à volonté dans la capitale. Au menu : des suhis, des nems en passant par les inévitables raviolis. Des options végétariennes sont aussi disponibles. Un plaisir sur une carte ! 

Ce restaurant est parfait pour les groupes d’amis, les familles ou même pour un petit repas en amoureux. De quoi passer un bon moment, face à de délicieux plats ! 

Fonce vite savourer des sushis grâce à ce buffet à volonté !

cover sport chien

Les sports les plus cool à faire avec son chien

Le sport c’est bien et à deux c’est encore mieux. Si tu ne trouves personne pour t’accompagner, il y a quelqu’un qui sera toujours partant pour venir avec toi : ton meilleur ami, ton chien ! Emmène-le pour un moment en plein air qui vous rapprochera, complicité garantie !

sport chien

L’ultimate

Tu as déjà tout essayé avec ton chien : balles, bâtons, jouets en plastique… Maintenant il est temps de faire preuve d’un peu d’originalité : un frisbee ! Promis, ça va devenir votre nouveau jeu préféré et vous ne vous en lasserez plus. En pratiquant l’utlimate vous allez pouvoir vous dépenser ensemble, dans un parc ou un jardin, car tu t’en doutes c’est à éviter à la maison. Impossible de dire lequel de vous deux appréciera le plus !

chien

Le roller

Si tu es débutant, il n’est pas conseillé d’apprendre le roller avec ton chien, mais une fois que tu rouleras comme un professionnel tu apprécieras d’être accompagné par ton ami à quatre pattes pour slalomer sur le bitume. Le roller c’est la meilleure façon pour ajouter du peps à votre balade !

roller chien

Le paddle

Si ton fidèle compagnon n’a pas peur de l’eau, c’est le moment d’aller faire trempette ! Le paddle c’est un bon moyen de pratiquer un sport nautique par de belles journées. En général il se pratique entre amis MAIS pourquoi cette fois ne pas penser à cette petite boule de poils implorante derrière la porte qui te regarde partir avec ton paddle sous le bras ? Il sera ravit de voguer fièrement à tes côtés en s’asseyant à l’avant de ton navire ! Si tu n’es pas rassuré n’hésites pas à vous équiper tous les deux d’un gilet de sauvetage. A l’abordage moussaillon !

paddle chien

Le vélo

Une balade en vélo c’est un véritable bonheur pour profiter du plein air, alors pourquoi laisser toutou à la maison ? Emmène-le avec toi dans une longue balade requinquante ! Ton fidèle ami sera ravi de te tenir compagnie et de trottiner à tes côtés tout en admirant les paysages !

vélo chien

Le cani cross

Pour se rapprocher le cani-cross c’est parfait ! Si tu n’en as jamais entendu parler, c’est une sortie running à deux, entre toi et ton chien. Accroché à lui, tu te positionnes derrière pour courir en étant tracté par sa force et sa vitesse. C’est un sport idéal avec un chien qui déborde d’énergie. Cependant comme tous les sports cela s’apprends, alors tu peux commencer par de la marche rapide puis accélérer petit à petit lorsque ton chien paraît prêt. L’important c’est d’être en harmonie !

canicross

Maintenant, il va falloir multiplier les promenades car vous avez beaucoup d’activités à tester !

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Twenty DC : les collagènes en poudre aromatisés pour une peau jeune et revitalisée

Prendre soin de soi est une priorité. Pour s’occuper de notre corps de l’intérieur comme de l’extérieur, on a testé les produits de Twenty DC. On te raconte tout ici !

Twenty D.C, qu'est-ce que c'est ?

Twenty DC, c’est la jeune marque française de compléments alimentaires à base de collagène en poudre aromatisé. À l’origine de cette belle aventure, il y a deux hommes : Stéphane et Maxime. Les deux sont entrepreneurs et leur rencontre va donner vie à Twenty D.C.

Ensemble, les deux hommes désirent rendre accessible au plus grand nombre de personnes les nombreux bienfaits du collagène. Aussi, ils voulaient par-dessus tout faire passer un message : La beauté commence de l’intérieur. Et ils ont réussi à merveille ce pari. Twenty D.C propose des cures de collagène en poudre. De nombreuses saveurs uniques et gourmandes (fraise, framboise, kiwi ou encore chocolat) sont proposées avec des effets ciblés, comme pour la peau ou pour les articulations.

Aujourd’hui, les cures de collagène Twenty D.C sont fabriquées avec un seul ingrédient de haute qualité : les peptides de collagène. D’origine naturelle, elles sont faites en France et se consomment sous forme de poudre à diluer pour une assimilation optimale.

Et le collagène, qu’est-ce que c’est ?

Si le collagène ça ne te dit rien, pas de panique ! On va t’aiguiller un peu. C’est la protéine la plus abondante dans ton corps. Elle joue un rôle primordial dans ton organisme car il s’agit du principal composant de la peau. C’est le collagène qui permet le soutien de la peau, des cheveux, des ongles ainsi que des os, des articulations, des ligaments et des muscles. 

Cependant, à partir de 25 ans, notre corps perd peu à peu la capacité à produire du collagène. Avec le temps et les années qui passent, la peau s’affaisse et devient moins lisse. Les ongles perdent leur éclat et deviennent plus souples. Les cheveux sont moins brillants. 

Les cures de collagène Twenty D.C permettent d’augmenter la quantité de collagène présente dans ton organisme. Retrouve l’éclat de tes cheveux et de tes ongles. Ta peau te remerciera grandement de garder sa fermeté.

On a testé une cure de collagène Twenty D.C

A la rédac’, on a eu la chance de tester une cure de Twenty D.C et le moins que l’on puisse dire est que cette cure fonctionne ! Durant plusieurs jours, nous avons goûté les différents goûts du collagène pur. On a tout aimé et il a été compliqué pour nous de n’en choisir qu’un. Entre le goût neutre, celui à la framboise et kiwi et celui au chocolat caramel, notre préféré est celui à la framboise et au kiwi. 

Concernant les effets remarqués, la peau est plus ferme, plus lisse. Les ongles ont retrouvé un aspect plus brillant et c’est la même chose pour les cheveux ! 

Le petit plus que l’on adore : Les sachets en format individuel nous ont sauvé la mise lorsque l’on part précipitamment le matin. On embarque un petit sachet pour aller au bureau et ne pas oublier sa dose quotidienne de collagène. 

Le petit bémol : L’utilisation doit être quotidienne. Oui, c’est le principe d’une cure mais la régularité peut être un inconvénient. Cependant, les différentes saveurs nous ont permis de réussir à tenir et on ne regrette pas pour les résultats que l’on a obtenus. 

Conclusion : On est totalement séduit par les produits de Twenty D.C. Vitalité et tonus sont les maîtres mots pour décrire comment se sent ta peau après une cure. 

Dernière information, une cure de collagène de trois pots pour trois mois est à gagner sur le compte Instagram @YoungBrandsLovers. N’hésite pas à participer pour tenter de gagner ta cure de trois mois avec une gourde ! 

Vas-tu te laisser séduire par une cure de Twenty DC  ?

cover spots chill éthique

Où chiller de manière éthique et alternative à Paris ?

Envie de chill, d’exotisme et de dépaysement ? Voici les meilleurs spots parisiens alternatifs, histoire de se détendre autrement et refaire le monde entre copains !

 

 

Le Ground Control 🍹

4500 m2 pour manger, boire, rêver, faire la fête et se détendre ! Au cœur de ce lieu en quête d’une meilleure façon de consommer et de partager, de nombreux bars et restaurants délicieux t’attendent. Tu peux pourrez également profiter d’une mini-scène, d’un studio photo, d’une radio, d’une jardinerie et enfin d’un marché, offrant mille possibilités de réapprendre à bien vivre ensemble et en ville.

Rendez-vous au 81 rue du Charolais, 75012 Paris !

Où chiller de manière éthique et alternative à Paris ?

 

Le Bar Commun 🍹

On y boit, on y rit, on y partage. Au Bar Commun,  il est question de détente mais pas seulement ! C’est aussi un lieu d’engagement et de solidarité dans la vie de son quartier. Un cœur de citoyenneté pour débattre et s’interroger sur les enjeux de notre époque. Les jeunes et moins jeunes sont invités à prendre part aux jeux et aux lectures, pour échanger, s’amuser et construire une vie commune.

Le plus ? Le super Frigo Solidaire, une initiative contre le gaspillage alimentaire, accessible sur la voie publique et disponible à tous et pour tous ! 

Direction le 135 rue des Poissonniers, 75018 Paris !

Où chiller de manière éthique et alternative à Paris ?

 

La Recyclerie 🍹

Réduire, réutiliser, recycler : ce sont les mots d’ordre de la Recyclerie et le grand défi de ce beau projet alternatif. On vient y déposer ses déchets pour le compost, participer aux ateliers et conférences, ou simplement se détendre.

Au café-cantine,  la carte offre des assiettes saines, locales et durables, composées de produits parfois venant directement du potager de la Recyclerie. Le plus ? Un jour par semaine et un brunch par mois, les plats sont 100% végétariens et végans.

On t’attend au 83 boulevard Ornano, 75018 Paris !

Où chiller de manière éthique et alternative à Paris ?

Alors, on se retrouve où ? 

cover disco tendance mode

La tendance disco revient en force

Le disco nous passionne toujours autant pour les paillettes et l’appel du dancefloor. Découvre nos looks 100% disco pour briller de mille feux !

disco tendance shopping mode

Look 1 : un look coloré pour la rentrée

Pour le premier look de cette tendance disco, on commence par une robe à paillettes bleue de chez All Rich. On porte des escarpins Amélia de couleur bordeaux de Mellow Yellow et le sac Sorbonne, en vernis rouge, de Carel

Pour compléter ce look coloré, on va accessoiriser la tenue avec des lunettes de soleil Cara de chez Rendel et la bague en argent jaune de chez Cléor. Un joli look pimpant pour le début de l’automne ! 

Disco

Look 2 : une tenue de soirée parfaite pour briller

Pour ce deuxième look, on se prépare pour une sortie entre copines. On adopte le haut à sequins vert de chez & Other Stories accompagné du superbe legging noir à sequins d’Isabel Marant

On opte pour les babies à doubles brides et avec un joli bout carré, de chez Jonak. Côté accessoires, on choisit un somptueux sac en croco Jacob de couleur verte de Balzac Paris. On met également un beau bijou : on ose les petites créoles en argent de L’Atelier d’Amaya

Disco

Look 3 : une tenue chic pour se balader

Attirer tous les regards avec une tenue chic le dimanche, ça te tente ? On a concocté un superbe look pour briller. On débute par un haut à paillettes argenté de Gina Tricot que l’on accorde avec un beau pantalon blanc de A.P.C

Côté chaussures, on se laisse séduire par les sandales Elise en argent de chez Aeyde. On choisit aussi le sac Yza de chez Sandro et des boucles d’oreilles Onde Lucky mini argentées de chez Gas Bijoux

Vas-tu succomber face à la tendance disco et ces somptueuses tenues ?

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