Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !
La Fine Equipe accompagne de nombreuses marques dans la mise en place de dispositifs événementiels créatifs et atypiques. Comme des ventes privées ou ateliers de conception à domicile, marchés éphémères, pop-up stores et autres évènements de marques à forte valeur ajoutée
la Fine Équipe, bons plans, créateurs, marques, évènements, pop-up stores, la Fabrique, le SUPERSTORE
60902
post-template-default,single,single-post,postid-60902,single-format-standard,qode-core-1.1,ajax_fade,page_not_loaded,,brick-ver-1.11, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !

Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !

Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !

2019 s’achève bientôt, avec son lot de challenges plus ou moins géniaux. On t’a compilé les plus sains, écolos ou sportifs, bref la crème de la crème ! Parce qu’il ne faut absolument pas les oublier, et même mieux, les reprendre ! 

 

 

 

 

 

Challenge 30 jours sans cigarette

 

Quel meilleur prétexte pour arrêter de fumer que celui des nouvelles résolutions ? Pour réussir ce défi qui te parait impossible, mets toi au challenge des 30 jours sans cigarette ! Connu et reconnu dans le monde entier, cette initiative t’aide à stopper progressivement le tabac. Arme toi de courage, et d’applications comme Stop-Tabac, Smoke Free, ou encore Qwit,  pour suivre ta progression et voir à quel point ta volonté est grande ! On croit en toi !

 

 

Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !

 

 

 

 

400g Challenge

 

Cette année, notre consommation de fruits et légumes était à l’honneur avec le 400g Challenge. Il consiste à manger 400 grammes de fruits et légumes par jour, ce qui est idéal pour l’organisme selon l’Organisation Mondiale de la Santé ! Un challenge sain, original et parfait pour ta santé … à réitérer !

 

 

Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !

 

 

 

 

Yoga Challenge

 

A l’instar du Challenge 30 jours sans cigarette, le Yoga Challenge s’effectue sur 30 jours, à l’issue desquels tu auras appris à te concentrer sur toi-même. Ce challenge a été créé par l’américaine Adriene Mishler, qui te donne ses conseils via des vidéos de 16 à 35 mn. Diminue ainsi ton stress, tes troubles du sommeil. Améliore ta souplesse, ton équilibre ainsi que la posture de ton corps, et enfin tonifie ta silhouette ! Une coach virtuelle souriante et agréable et une discipline relaxante, que demander de plus ?

 

 

Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !

 

 

Conquis ? Découvre sa chaine juste ici

 

Be Walk

 

Voila un autre défi sportif : le Be Walk Challenge, qui lutte contre la sédentarité au bureau. Le principe est simple : aller marcher avec ses collègues de travail ou même son patron. Marcher 30 mn par jour permettrait de réduire la mortalité et les maladies cardiovasculaires. Alors on enfile ses baskets, et on ne traine pas !

 

 

Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !

 

 

 

 

Fill the Bottle

 

Parce qu’il manquait un défi écolo, voici le challenge Fill the Bottle. Il te suffit de prendre une bouteille en plastique vide et de la remplir de tous les mégots que tu trouves à terre. Un défi simple, écolo et à la portée de tous ! Le défi a même été détourné dans certains bars ou pour une pinte de mégots amenée, une pinte de bière est offerte ! Alors on retrousse ses manches et on nettoie notre belle planète !

 

 

Les meilleurs challenges des réseaux à poursuivre en 2020 !

 

 

 

 

Après tous ses challenges, plus géniaux les uns que les autres, on a hâte de voir ce que 2020 nous réserve. Peut-être le challenge 30 days Water Challenge, où le principe serait de boire 1,5 litres d’eau par jour pendant un mois, soit la juste quantité … à voir ! 

 

 

En attendant 2020, qu’as-tu de prévu pour le Nouvel An ? Si la réponse est “encore rien”, clique ici pour des idées de dernière minute !