#J'AITESTÉ : L'Atelier de Rigologie - La Fine Equipe
La Fine Equipe accompagne de nombreuses marques dans la mise en place de dispositifs événementiels créatifs et atypiques. Comme des ventes privées ou ateliers de conception à domicile, marchés éphémères, pop-up stores et autres évènements de marques à forte valeur ajoutée
la fine équipe, bons plans, créateurs, marques, évènements, pop-up stores, la fabrique
58399
post-template-default,single,single-post,postid-58399,single-format-standard,qode-core-1.1,ajax_fade,page_not_loaded,,brick-ver-1.11, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

#J’AITESTÉ : L’Atelier de Rigologie

#J’AITESTÉ : L’Atelier de Rigologie

On a testé pour toi un cours de rigologie, cette fameuse discipline dont les fondamentaux sont la détente, la convivialité et le rire bien sûr… C’est parti pour faire le plein de bonnes ondes ! 

 

 

Le concept 

Les ateliers de Cath est un concept créé par Catherine, une animatrice de yoga du rire. Passionnée par les relations humaines, elle s’est formée il y a trois ans en rigologie à l’Ecole Internationale du Rire. Mais au fait, c’est quoi la rigologie ?! C’est une technique ludique et accessible à tous pour décompresser grâce à des étirements, des jeux coopératifs ou encore de la danse. Même après une dure journée de travail, Catherine sait s’y prendre pour que tu sortes de son cours reboosté et rempli d’énergie positive. Plutôt cool non ?

 

 

 

 

Premières Impressions 

Un accueil très souriant de la part de notre animatrice Cath (pour les intimes 😄). On attend les derniers participants au cours, qui va donc se dérouler en groupe. Allez hop, tous en cercle ! Un petit rappel avant de commencer : ici il n’y a de la place que pour la déééétente et la positivitééééé, personne n’est là pour juger les autres ou même pour se juger lui même. Ouf, nous voilà rassurés ! Pas besoin d’avoir un humour digne de celui de Florence Foresti pour pouvoir profiter pleinement. 

 

 

 

 

Dans la réalité ça se passe comment ?

Notre magicienne du rire nous porte au fil de ses exercices pour retrouver une sensation de bien-être. On a pu se mettre à la queue leu leu pour se masser mutuellement et on s’est même pris pour des stars d’Hollywood en défilant sous les applaudissements des autres participants. On a terminé l’atelier par de la relaxation au sol sur des tapis, et notre très chère Cath nous a invité à laisser sortir nos plus beaux rires. On voudrait pas se vanter, mais après ca on avait presque des abdos en béton !

 

 

 

 

Mon avis

Je recommande ? C’était original et super apaisant. On a bien rigolé !

Pour qui ? C’est accessible à tout le monde, et c’est encore plus bénéfique si tu es un(e) grand(e) stressé(e) !

Pourquoi ? Une discipline qui mériterait d’être beaucoup plus connue !! Le cours est super dynamique et on peut échanger (et rigoler of course !) avec plein d’autres personnes.

 

//LES ATELIERS DE CATH//

Où ? Le Hasard Ludique, 128 avenue de Saint-Ouen 75018

Quand ? 1 Mardi sur 2 de 19h00 à 20h00

Prix ? 12€ le cours

Plus infos ? https://www.lehasardludique.paris/prends-soin-de-toi/rigologie-yoga-du-rire2017

 

Prêt(e) à te bidonner ?